Sábháil do thallann: conas do ghuth a shábháil?

Is fiú moladh a thabhairt don amhránaí cumasach. Tá a ghuth cosúil le hionstraim annamh i lámha máistir. Agus dá bhrí sin ní mór é a láimhseáil go cúramach agus go cúramach. A ligean ar a fheiceáil le chéile conas a chaomhnú guth amhránaí. Chun diallais diúltacha a chosc, déanaimis machnamh ar fhadhbanna féideartha an ghaireas gutha.

srón runny

Dealraíonn sé mar thoradh ar slaghdán. I gcás amhránaithe, tá sé míthaitneamhach mar gheall ar deacrachtaí an nasopharynx, larynx agus traicé, agus ina dhiaidh sin na sinuses maxillary (sinusitis). Sa todhchaí, is féidir foirm ainsealach a fhorbairt, rud nach ligfidh don tallainne amhránaíochta a fhorbairt go hiomlán. Is gá cóireáil le dochtúir chun deacrachtaí a sheachaint. An féidir canadh le srón runny? Gan teocht - tá, le teocht - níl.

angina

Galar tógálach a bhfuil athlasadh ar membrane múcasach an pharynx, pharynx, agus tonsils palatine. Tá sé tréithrithe ag: tinneas cinn mór, aches, fiabhras. Léiríonn laryngologist an chóireáil, a chinnteoidh go seachnófar na hiarmhairtí - athlasadh na cluas lár, scoilteacha, endocarditis. Ní féidir leat canadh le scornach tinn. Maidir le hamhránaí, níl sé inmhianaithe tonsils a bhaint, ós rud é go bhféadfadh athrú guth a bheith ann de bharr damáiste do matáin an pharynx. Más gá máinliacht, níor cheart é a dhéanamh ach le máinlia a bhfuil taithí aige.

Pharyngitis

Athlasadh an pharynx. Comharthaí: ceint scratching, ceint dhó, casacht tirim. Neartaíonn siad tar éis canadh. Is iad fachtóirí géaraithe: caitheamh tobac, alcól, bianna te agus spicy, deochanna fuara, athruithe tobann ar theocht, deannach agus daoine eile. Is beag an éifeacht theiripeach a bhaineann le sruthlú agus bealaithe. Chun do ghuth a chaomhnú, ní mór duit spreagthaí seachtracha a sheachaint agus cúram sláinteachais a ghlacadh de do ghuth.

laryngitis

Arb iad is sainairíonna mothaithe míthaitneamhach agus pian sa laringe, guth garbh, hoarse. Tá na ligaments méadaithe agus geal dearg. Tarlaíonn an galar ó hypothermia, nó mar thoradh ar fhliú agus ionfhabhtuithe eile. Is féidir leis tarlú freisin ó dhroch-nósanna, athruithe tobanna ar theocht, nó mí-úsáid deochanna fuara. Tá sé beagnach dodhéanta ag canadh ar feadh i bhfad. Is gá cóireáil a lorg ó dhochtúir.

Tracheitis agus bronchitis

Is próiseas athlastach é seo an traicé agus bronchi, faoi seach. Tá go leor amhránaí so-ghabhálach go háirithe do na galair seo. Coinnítear gnáth-íonacht an ghutha, ach athraíonn an ton, ag éirí níos géire. Imíonn éadroime agus cothromas i gcláir éagsúla fuaime. Tá na nótaí barr le tracheitis aimsir agus seans maith go madhmadh. Tarlaíonn “torann” agus tú ag análú, ag brú na fuaime nó ag canadh go mícheart.

Nodules ar ligaments

Galar ceirde a bhíonn forleathan i measc amhránaithe, níos minice i measc na mban. Comharthaí: hoarseness sa ghuth, ag méadú le himeacht ama. Is féidir leat “forte” a chanadh, ní féidir “pianó” a chanadh agus fuaimniú a dhéanamh. Tá foirm “nodule géar” ann freisin. Tá sé tréithrithe ag briseadh géar gan choinne ar an guth. I measc na roghanna cóireála tá cleachtaí gutha coimeádach agus cinn máinliachta. Chun cuma an locht seo a sheachaint, ní mór duit a bheith ar an airdeall faoin amhránaíocht agus tú tinn.

Hemorrhage corda gutha

Tarlaíonn sé de bharr teannas gutha iomarcach agus é ag canadh go mícheart (ró-ualach análaithe). Tá tionchar ag aois an amhránaí ar na ligaments; i mná - an tréimhse menstrual. Nuair a bhíonn sé ag canadh, cloistear hoarseness, agus uaireanta tarlaíonn aphonia. Moltar tréimhse fhada “tost”.

Phasthenia

Comharthaí: tuirse tapa ó amhránaíocht (10-15 nóiméad), ceint míthaitneamhach sa laringe, laige sa ghuth. Tá baint ag an galar le neamhord néarógach. Nuair a bhíonn imní ann, uaireanta tarlaíonn sé nach bhfuil nóta ard buailte mar is gnách. Tá géarghá le suaimhneas.

Conas guth amhránaí a chaomhnú?

Tagann na conclúidí comhfhreagracha chun cinn. Is gá tú féin a chosaint ó slaghdáin agus ionfhabhtuithe, hipiteirme, agus droch-nósanna. Déan iarracht stíl mhaireachtála “socair” a bheith agat atá lán de mhothúcháin dearfacha. Agus ansin beidh do ghuth ag glaoch, láidir, dlúth, ag comhlíonadh a chuspóir - éisteoirí a spreagadh. Treisiú do dhíolúine! Bí sláintiúil!